100500 способов дома осветлить зубы
В погоне за голливудской улыбкой многие готовы экспериментировать с самыми разными средствами. Интернет предлагает сотни «волшебных таблеток» для домашнего отбеливания зубов: активированный уголь, сода, лимонный сок, перекись водорода и даже клубника с бананом. Кажется, что проще не бывает — смешал ингредиенты, нанес, подождал, и зубы засияли белизной.
На полках аптек и магазинов не меньше «чудо-продуктов»: отбеливающие пасты, полоски, каппы с гелями и даже ультрафиолетовые лампы. Каждое средство обещает мгновенный результат, при этом умалчивая о возможных последствиях: чувствительности зубов, повреждении эмали или воспалении десен.
Но так ли это работает на самом деле? Наука и здравый смысл говорят об обратном: большинство этих способов либо дают временный и слабый эффект, либо вредят здоровью зубов. И что важно — ни одно из них не сравнится с профессиональным подходом, где безопасность и результат гарантированы.
Если хотите действительно ослепительную улыбку, не рискуйте эмалью ради мифических «таблеток». Лучше доверьтесь специалистам, которые подберут безопасное и эффективное решение.
Что такое качественное домашнее отбеливание?
Качественное домашнее отбеливание зубов — это проверенная процедура, которая проводится с использованием профессиональных средств под контролем стоматолога. В отличие от популярных наборов с маркетплейсов, полосок, гелей и устройств с ультрафиолетом, у качественного подхода есть ряд важных преимуществ.
Во-первых, продукция с «Алиэкспресс» или других площадок часто не имеет четкого происхождения. Мы не знаем, где произведены эти товары, насколько они безопасны и что именно входит в их состав. Непроверенные химические формулы могут стать причиной ожогов десен, появления пятен на эмали или других осложнений.
Во-вторых, результат от использования таких «поделок» непредсказуем. Зубы могут стать светлее, а могут остаться такими же, как были, или эффект быстро сойдет на нет. Временное улучшение внешнего вида едва ли стоит риска для здоровья зубов.
Кроме того, ни одно из таких средств не предусматривает контроля врача. Это значит, что при возникновении проблем вы останетесь один на один с последствиями.
И, наконец, домашние эксперименты с сомнительными средствами редко дают долгосрочный эффект. Полоски и отбеливающие пасты могут лишь ненадолго сделать зубы светлее, но вскоре их цвет вернется к исходному.
Качественное домашнее отбеливание, напротив, выполняется с использованием материалов, которые выбирают сами стоматологи для себя и своих пациентов. Оно безопасно, предсказуемо и его результат сохраняется на длительное время.
Как проводится домашнее отбеливание
Консультация стоматолога
Все начинается с консультации: врач осматривает полость рта, выявляет кариес, некариозные поражения, клиновидные дефекты, оценивает состояние эмали. Это помогает заранее спрогнозировать возможные ощущения пациента и свести к минимуму риск боли во время отбеливания.
Следующий этап — профессиональная гигиена полости рта. Её проводят за 4–5 дней до начала отбеливания, чтобы убрать налет и зубной камень. Это необходимо, чтобы обеспечить равномерное воздействие отбеливающего геля.
Изготовление индивидуальных силиконовых капп
Затем изготавливаются индивидуальные силиконовые каппы. Для этого снимаются слепки, которые передаются зубным техникам. Готовые каппы идеально повторяют форму зубов, что обеспечивает плотное прилегание и исключает контакт геля с деснами.
Пациент получает каппы, стоматолог выдает набор для отбеливания и подробно объясняет, как им пользоваться. Прежде всего, важно правильно выбрать концентрацию геля:
- 10% гель — используется 8–10 часов;
- 15% гель — 4–6 часов;
- 20% гель — 2–4 часа;
- 35% гель — всего 30 минут.
Есть ночные гели, которые применяются во время сна. Перед нанесением геля зубы нужно тщательно почистить. Затем небольшое количество средства (размером с горошину) наносят на переднюю поверхность зубов зоны улыбки — обычно по 10 зубов на каждой челюсти. Каппу надевают и носят в зависимости от рекомендованного времени. После процедуры каппу нужно промыть и высушить, а зубы снова почистить.
Продолжительность курса
Домашнее отбеливание занимает от 1 до 3 недель, в зависимости от схемы: ежедневно или через день. На протяжении всего периода отбеливания и минимум в течение 4 дней после завершения нужно придерживаться строгой «белой диеты», исключив продукты и напитки с красящими веществами.
Что можно и что нельзя при домашнем отбеливании
Чтобы процедура домашнего отбеливания была безопасной и эффективной, важно придерживаться определенных правил. Небрежное отношение может привести к повреждению эмали или отсутствию ожидаемого результата.
Что можно:
- Соблюдать «белую диету». Во время отбеливания и в течение 4 дней после исключите из рациона продукты с красящими веществами. Включите в меню светлую пищу: вареное мясо, картофель, молочные продукты.
- Чистить зубы перед нанесением геля. Это улучшает проникновение отбеливающих компонентов.
- Использовать только рекомендованный стоматологом гель.
- Следить за состоянием капп. После каждого использования их нужно промывать, очищать и сушить. Это сохраняет их форму и предотвращает размножение бактерий.
- Консультироваться с врачом при дискомфорте. Если возникают любые неприятные ощущения, сообщите об этом стоматологу.
Что нельзя:
- Увеличивать концентрацию или время ношения геля. Попытка ускорить результат может привести к ожогам десны, боли и повреждению эмали.
- Применять отбеливающие средства с истекшим сроком годности.
- Использовать продукты, содержащие красящие вещества. Кофе, чай, красное вино, яркие ягоды и соусы сведут все усилия на нет: зубы вернутся к прежнему оттенку.
- Игнорировать чувствительность зубов. Боль — это сигнал о том, что эмаль нуждается в защите и процедура требует корректировки.
- Экспериментировать с неподходящими средствами. Никаких соды, лимона, перекиси и других сомнительных «домашних» рецептов.
В каких случаях даже профессиональное домашнее отбеливание не поможет
- Врожденные особенности зубов
У некоторых людей естественный оттенок зубов не удается изменить даже с помощью самых эффективных отбеливающих систем. Например, серый или желтоватый цвет эмали, обусловленный генетикой, не поддается значительному осветлению. - Флюороз или гипоплазия эмали
Эти заболевания проявляются в виде пятен, полос или дефектов на эмали. Отбеливание может сделать их еще более заметными. В таких случаях лучше выбрать альтернативные методы, например, реставрацию или виниры. - Окрашивание зубов изнутри
Если зубы изменили цвет из-за травмы, старых пломб или после лечения корневых каналов, отбеливание, воздействующее на поверхность, не даст результата. Здесь потребуется внутрикоронковое отбеливание. - Плотные тетрациклиновые пятна
Тетрациклиновые зубы, окрашенные в результате приема антибиотиков в раннем возрасте, имеют глубокую пигментацию. Отбеливание может слегка осветлить такие зубы, но полностью устранить пятна не удастся. - Налет, вызванный стоматологическими заболеваниями
Если причина тёмного налета связана с болезнями десен или зубов, отбеливание не поможет. Сначала нужно пройти лечение у стоматолога, чтобы устранить первопричину проблемы.
Стоимость
Цена на профессиональное домашнее отбеливание формируется из нескольких ключевых компонентов. Основу стоимости составляет сам набор, в который входят: отбеливающие гели (обычно набор включает несколько шприцов с гелем), реминерализующий гель и чехол для капп.
Для процедуры необходимы индивидуальные силиконовые каппы, идеально подходящие к форме зубов пациента
Чтобы их изготовить, стоматолог снимает слепки, что тоже включается в общую стоимость. Изготовление капп обеспечивает точное прилегание и равномерное распределение геля, что важно для достижения максимального эффекта.
Консультация и предварительная профессиональная гигиена полости рта чаще всего оплачиваются отдельно.
Итоговая стоимость зависит от состава набора, количества гелей и особенностей процедуры.
Частые вопросы
Теоретически может. Если нужен быстрый результат за одно посещение, то лучше выбрать кабинетное отбеливание. А тем, кто предпочитает более мягкий и постепенный подход с возможностью контролировать интенсивность результата, домашнее отбеливание подойдет лучше. Оба метода эффективны, решение зависит от того, насколько быстро вы хотите достичь белоснежной улыбки и готовы ли посвятить этому больше времени.
Отличных результатов, которые проявляются постепенно, но остаются надолго.
Домашнее отбеливание подходит для тех, кто хочет добиться легкого осветления зубов без ярко выраженного результата и предпочитает самостоятельно контролировать процесс. Этот метод рекомендуется пациентам с повышенной чувствительностью зубов, так как позволяет использовать гели низкой концентрации, а также при наличии флюороза или гипоплазии, когда важно наблюдать за постепенными изменениями цвета зубов.
Такое отбеливание не подходит пациентам с пришеечными дефектами зубов, клиновидным или абфракционным дефектом, так как использование отбеливающего геля может вызвать сильную боль из-за оголенных участков дентина. Также противопоказано при наличии кариеса и его осложнений, патологической стираемости зубов, плохой гигиене полости рта. В таких случаях отбеливание будет неэффективно, так как вместо зубов будут отбеливаться только зубной камень и налет.
Можно проводить его с периодичностью раз в 3-6 месяцев. После завершения основного курса, который обычно длится около двух недель, можно поддерживать результат, периодически повторяя процедуру, например, через три месяца, нанеся отбеливающий гель на каппу пару раз. Этого достаточно для поддержания эффекта.
Зубы могут желтеть по разным причинам, которые делятся на внешние и внутренние факторы. К внешним относятся зубной налет, образующийся после употребления пищи, напитков (чая, кофе, вина), использование препаратов, например, хлоргексидина, который сильно пигментирует зубы. Курение и некоторые заболевания, например, болезни печени, тоже способствуют изменению цвета зубов. Внутреннее окрашивание связано с проблемами в структуре эмали и дентина, приемом антибиотиков (в частности, тетрациклина) в детском возрасте или во время беременности, флюорозом, вызванным избыточным количеством фтора в воде. Травмы зубов, возрастные изменения и использование определенных пломбировочных материалов также могут привести к желтизне зубов.
